Billet #0 : “Introduction aux Billets Pro – des questions à la pelle !”

Chers accompagnants, 

Vous êtes nombreux à m’écrire à propos de différents points sur lesquels vous avez des questionnements, que ce soit en hypnose, PNL, coaching ou accompagnement. J’y ai toujours répondu avec plaisir de façon privée car les questions posées sont pertinentes et montrent un réel désir de bien (ou mieux) accompagner. J’ai réalisé dernièrement qu’il serait plus utile de répondre à une question personnelle de manière collective afin que le plus grand nombre d’entre vous puisse en bénéficier !

Voici donc la naissance des « Billets Pro » sur mon blog ; je vous en proposerai un nouveau tous les dix jours environ. Je privilégie le format A4 afin qu’il vous soit facile à imprimer, et chaque billet sera accompagné d’une mini-vidéo complémentaire.

Sans prétendre tout savoir, je pense que mes compétences d’enseignante certifiée en hypnose et PNL, de MentoringCoach, de créatrice de la formation « A l’essentiel de l’accompagnement existentiel » et de l’approche « ChoZif’ et d’auteur de l’ouvrage « Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes » m’amènent à pouvoir partager ma passion et être utile à de nombreux accompagnants en Francophonie.

Ces billets et vidéos sont en format Crative Commons, c’est-à-dire qu’ils sont disponibles, imprimables et partageables gratuitement pour autant que la source (qui figurera sur chaque billet) soit mentionnée.

Techniquement, les termes commençant par une majuscule indiquent une terminologie utilisée en accompagnement, coaching, hypnose, PNL, etc. Quand ces termes sont en italiques, c’est qu’ils seront traités dans un prochain billet.

Je souhaite que vous preniez autant de plaisir à découvrir ces « Billets Pro » que j’en ai à les préparer avec soin ! Et je souhaite qu’ils vous soient vraiment utiles : Pour ceci, vos commentaires en bas de page me permettront de faire de mieux en mieux ! N’hésitez pas non plus à poser des questions : Je ferai mon possible pour y répondre rapidement et de façon complète !

Accompagner l’humain à mieux comprendre son propre fonctionnement pour évoluer, et former à l’accompagnement existentiel pour élargir cette évolution, sont deux volets d’une même passion : Je vous souhaite la bienvenue dans ce partage !

Et comme ce fonctionnement est une Boucle de rétroaction corps-esprit et accompagnant-accompagné, il est comme un jardin à découvrir au long des saisons : Nous ne commençons pas à jardiner à une saison donnée, il s’agit d’apprendre ce que chaque saison a à nous apporter. Et puis… chaque saison – tout comme chaque année – possède aussi ses subtilités ! La matière est noble, le jardin immense, le terreau indispensable, les cueillettes surprenantes, et les bourgeons et germes porteurs de beaux épanouissements, qu’il s’agisse de fleurs, de plantes ou d’arbres…

Au plaisir ! Existentiellement vôtre, Cécile Wyler

Ce billet est sous licence Creative Commons, et donc téléchargeable et partageable pour autant que sa source soit mentionnée. Celle-ci étant CFS Centre de Formations Sigmasolutions hypnose, PNL et coaching – Cécile Wyler – Lausanne – https://www.sigmasolutions.me

Billet #1 : “Pierre aimerait faire de meilleures cueillettes”

Ce que les Français appellent “Détermination d’objectif (DO)” et les Québécois “Cueillette” est le thème que Pierre, un accompagnant genevois de 34 ans me demande de traiter dans ce premier billet.

Il m’écrit : “Tu m’as expliqué qu’une bonne Cueillette est essentielle à tout accompagnement de qualité parce qu’elle me permet de créer une alliance thérapeutique* et donc de choisir la meilleur stratégie thérapeutique. Merci, mais comment y arriver ?

La cueillette est effectivement une étape aussi primordiale que difficile : Il s’agit de poser les bonnes questions à son patient (que j’appellerai désormais “patactif”, car un patient se doit aussi d’être actif). Mais qu’est-ce que les bonnes questions ? Celles qui obligent le patactif à préciser son objectif ou sa problématique, permettant ainsi à son accompagnant de bien en comprendre les enjeux et de choisir la stratégie d’accompagnement adéquate.

Facile à dire, c’est vrai ! Cela demande toutefois non seulement un savoir-faire, mais un savoir-être que l’on peut ne peut acquérir qu’avec de la pratique.

Tout comme un cuisinier va tâtonner en créant un nouveau plat, affinant petit à petit sa préparation, sa cuisson ou son choix d’épices, l’accompagnant débutant va tâtonner, et s’aider de l’objectif SMART, pour poser des questions permettant à son patactif de reformuler un objectif jusqu’à ce qu’il devienne Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel.

Ce que je te propose, Pierre, est de faire – comme moi à mes débuts – appel à ce protocole qui va obliger ton patactif à préciser et reformuler son objectif.

Je ne détaille pas ici l’objectif SMART, ses questions, leur ordre ou raison d’être car tout cela est déjà indiqué sur mille et un sites !

L’air de rien, les réponses de tes patactifs te donneront des indications sur des Leviers de changements importants tels que les Niveaux logiques concernés, ses Valeurs, Croyances, Méta-programmes, etc.

Tu verras, Pierre, que petit à petit, tu dépasseras ce protocole et t’en seras libéré. Tout comme un grand cuisinier apprend à improviser, sachant fort bien qu’il maîtrise son art, tu apprendras à improviser sans que cela ne te demande d’effort particulier, puis tu poseras le plus naturellement du monde les bonnes questions. Tu auras alors maîtrisé l’art de la cueillette.

Vos commentaires sur ce billet sont les bienvenus, tout comme vos questions, que je traiterai volontiers dans un billet suivant, en sauvegardant bien entendu votre anonymat.

Ce billet est une licence Creative Commons, et donc gratuitement imprimable, et partageable pour autant que sa source soit citée “CFS Centre de Formations Sigmasolutions hypnose, PNL et coaching – Cécile Wyler – Lausanne – https://www.sigmasolutions.me”

ChoZif’ : un beau témoignage

“J’aimerais te conter mon expérience de ce soir en ChoZif’.

Je te joins les images car elles parlent d’elles-mêmes : Magnifique moment d’accompagnement, d’une rare beauté!

Une patiente (patactive : ce mot prend tout son sens dans des séances comme celle-ci) a vécu un trauma important petite (abandon). Elle n’a rien pu faire du haut de ses sept ans.

Après maintes séances en hypnose habituelle, il demeurait toujours un sentiment de peur de l’abandon, et un empêchement de s’exprimer avec sincérité et profondeur.

Objectif de la séance : se libérer des croyances limitantes cristallisées par ce trauma.

Son inconscient a merveilleusement mis en scène sa situation (voir images ci-dessous).

Outils : induction rapide pour laisser aller le passé et se remplir de la ressource actuelle… Remerciement à la petite fille du passé, reconnaissance de sa force et de son courage, message transmis par cette dernière : « Tu peux aller de l’avant, la lumière que j’ai reçue, c’est toi qui me l’a donnée, tu peux avancer maintenant… » Entre autres… Magnifique ! Et, du coup, toute la représentation symbolique s’est transformée comme par magie : le pouvoir de la résilience !!! Pfff, quelle beauté !!!

En fin de séance, ma patactive pleurait encore face à sa représentation… Elle se sentait vide mais la bougie était encore derrière elle, alors je lui ai demandé si elle pensait que la lumière devait rester là où elle était… et là après quelques minutes d’introspection (en espagnol il y a un terme très beau pour décrire cela : « ensismisamiento »), elle a mis la lumière à coté devant elle… et là : la complétude, le vide rempli, les larmes cessent et un beau sourire rayonne sur son visage.

Voilà…pas de mots pour exprimer avec justesse le process et sa magnificence.

Merci, simplement merci … Quel honneur d’accompagner ces intenses et profonds mouvements de vie ! Merci d’avoir inventé cet outil : Il éclaire la vie des personnes avec tellement de justesse et de douceur.”

Maria, 30 août 2018

Les Accords toltèques revisités, un grand éclat de rire :-D

Les accords toltèques au second degré, ça fait du bien, ça fait rire, et n’enlève en rien leur sagesse !

Comment transformer une émotion négative

Formation « Hypnose rapide en accompagnement » – Feedback

Juin 2018 :

“Sublime formation en hypnose rapide ! Un mélange de bienveillance, de professionnalisme et d’efficacité. Ravie d’avoir choisi cette formation. Beaucoup de pratique, disponibilité totale de notre formatrice. Que du positif. Je la conseille à tout un chacun et reviendrai pour une piqûre de rappel avec grand plaisir.” Leïla

“Après avoir suivi la ChoZif’, ce séminaire la complète à merveille… Je suis absolument émerveillée par la profondeur et l’efficacité de ces inductions rapides qui permettent au patactif de dépasser certains obstacles et d’avoir accès ses ressources. A vivre en séance, c’est merveilleux ! Je me réjouis de suivre la formation A l’essentiel car la manière dont Cécile perçoit l’accompagnement et sa manière de le transmettre me conviennent parfaitement. Je me réjouis de continuer à avancer avec elle.” Maria

“Journée intéressante – Pas de réelles découvertes de techniques que je connaissais déjà et de certaines que je pratique mais l’apport de liens que j’ai pu faire entre différentes techniques : En fait, j’utilisais ces protocoles dans le cadre de séances longues et au cours de séances, et non comme inductions. C’est ce que je vais faire plus souvent. J’y vois déjà des applications pour certains de mes patients actuels. J’ai apprécié ton approche humaine, bienveillante, respectueuse – c’est bien. Merci.” Alain

“Journée intense – Merci – Je repars avec encore plus de motivation pour oser reprendre mon activité. Outils simples – concrets – action rapide et efficace – J’apprécie l’instantanéité de ce que produit chaque exercice. Réussite totale.” Laurence

“Journée très intéressante, dans un cadre bienveillant. J’ai beaucoup appris et ai pu lâcher prise; plus en une journée qu’en un an de formation de base. Ces inductions rapides me parlent bien et je souhaite les utiliser de manière adapée et ciblée. Merci beaucoup à la formatrice pour sa gentillesse, sa bienveillance et son repas.” Anonyme

“Une belle journée enrichissante dans mon cheminement vers le mieux-être et avec de nouveaux outils pour accompagner au mieux. J’ai beaucoup apprécié les nombreux cas pratiques. Merci infiniment.” Anonyme

Mars 2017 :


“Magnifique séminaire ! Hypnose rapide en accompagnement mais pas seulement. Cécile nous a enseigné différentes techniques avec précision et dynamisme. Un peu comme un peintre devant son tableau, elle utilise sa palette d’outils avec une telle fluidité, ajoutant une couleur par ci, une autre par là, ou encore un petit mélange pour compléter le tout. Je suis ressortie de cette formation enrichie et pleine de nouvelles idées pour mes prochaines séances. Merci Cécile pour ta façon d’enseigner et de partager. Et, pour parfaire le tout, une ambiance joyeuse dans un très beau lieu. Merci à tout le groupe !” Eva Savary, e-senso.ch

« Séminaire qui a remis en cause ma façon de conduire mes séances en me proposant une vaste palette d’outils, et des solutions pour intégrer du dynamisme et du mouvement dans mon accompagnement. Enseignement clair, plein de bienveillance, et beaucoup d’humour 😊. » Sébastien Widmer, Cabinet Ipnos, Corcelles

« Un séminaire riche et bien construit, un support de cours complet et une écoute bienveillante qui a permis à chacun d’apprécier pleinement l’enseignement ainsi que de vivre les techniques efficacement. Merci ! » Sébastien Descloux

« Toute ma gratitude à Cécile pour son enseignement. Créative, réactive, efficace et pédagogique. Ce séminaire fut un plaisir partagé de façon ludique bien que concentrée. Un groupe dynamique a ajouté à mon plaisir de participer à ces belles propositions. Merci à tous. » Marie Millais

« Très beau week-end de partage et d’apprentissage de techniques et de stratégies différentes de travail. Quelquefois aussi, une mise en mots de choses que j’avais spontanément développées et qui m’aide à comprendre ce côté instinctif. Une belle rencontre et une belle présence de Cécile. » Christophe Marquis

« Formation très intéressante avec un bon mix entre techniques, démonstrations et mises en pratique. Ces techniques d’hypnose rapide vont me permettre de changer mes séances d’hypnose en y incluant du mouvement, du jeu ainsi qu’un nouvel attrait pour mes patactifs et moi-même. La mise en pratique débute dans trois jours. Merci à Cécile. » Eric L.

« De beaux outils pour amener à de magnifiques états. J’aime beaucoup cette façon de laisser évoluer un état puis de passer à un autre et éventuellement encore un autre. Cette interaction est super efficace. Je te remercie pour la magnifique séance que tu m’as faite et le super résultat sur mon état à la fin de la formation. Très beau week-end avec de magnifiques rencontres. » Sandra

Octobre 2016 :

“J’ai adoré la façon dont a été amené le cours, ça a été instructif et très distrayant, plein d’humour, de douceur. Très bonne qualité et riche de partages.”
“Très bonne qualité d’enseignement, tout était très bien.”
“J’ai tout retenu de cette formation !”
“Très bonne qualité avec beaucoup d’humour et de rires, riche en exercices et partages.”
“Bien aimé l’équilibre entre théorie et pratique.”
“Beaucoup de bienveillance, de connexion, de respect, d’humanité, de douceur, de créativité, de couleur…”
“J’ai appris à amener des transes profondes, rapides et avec plus de créativité.”
“Je retiens : Travailler de manière PLUS créative avec un outil efficace, rapide et puissant.”
“J’ai apprécié l’adaptation du contenu aux participants provenant de divers domaines. Le professionnalisme, la qualité et la confiance de la formatrice.”

Septembre 2016 :
“Encore merci pour ce week-end ! J’ai pratiqué des séances d’hypnose aujourd’hui et me suis “lâchée” : J’ai eu un tel plaisir à les faire, que du bonheur ! Je me réjouis déjà de mes séances de demain😊😊. De plus, au delà de l’hypnose rapide, tu m’a montré et donné l’envie de me laisser porter par ce qui venait… de ne pas me mettre de barrières (tout en restant très éthique bien sûr) et wouah, c’est extraordinaire ! Une amie qui a suivi la même formation en hypnose que moi m’a dit aujourd’hui que je n’étais plus la même qu’avant… C’est incroyable! Et pour cela, MERCI” Sylvie Normand, praticienne pnl, hypnose ericksonnienne et NGH, www.aucentredesemotions.ch

“Entièrement d’accord avec Sylvie. Merci ! 😊 “

“Je reste enchantée de toutes ces permissions donnés pendant ce week-end” Patricia Rossellò, hypnothérapeute.

“J’ai trouvé l’intervenante tellement juste, c’était beau de la voir donner son savoir !” Anonyme