L’hypnose et la gestion de la douleur

Aïe ? Je transe !!! Vos douleurs vous empoisonnent la vie ? La petite histoire (vraie) que je vais vous raconter apporte une fois de plus la preuve que l’hypnose permet de mieux gérer la douleur, d’en réduire l’intensité et, en conséquence, de faire disparaître les émotions négatives qui souvent l’accompagnent. Chloé n’est pas exactement ce que l’on appelle une femme au foyer : mère, certes, mais aussi musicienne, sportive, et directrice. Après une année de confinement, elle se sent emplie de colère et de frustration, en partie dus à des « non-dits ». Elle a somatisé, ce qui a notamment entraîné des inflammations accompagnées…

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Quand l’hypnose et la PNL se bagarrent sur les réseaux sociaux

Les réseaux sociaux étant ce qu’ils sont, et ce que nous en faisons, les groupes de PNL et d’hypnose ont bien fleuri ces dernières années : on peut y lire tout et son contraire, et je dirais même mieux, le pire comme le meilleur. Dans la famille du pire, on trouve ceux qui sont selon moi « à côté de la plaque » : des groupes d’hypnothérapeutes qui n’ont jamais étudié la PNL, mais qui affirment tout de même que cette dernière n’a rien à voir avec l’hypnose… et itou de l’autre côté : des PNListes qui – pour la plupart ne pensent pas avoir…

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Hypnose : Inductions rapides et instantanées ou inductions longues ?

Deux stupéfactions de ma part dernièrement et suite à des échanges entre collègues hypno sur les réseaux. La première : J’ai réalisé que les inductions rapides/instantanées ne font pas partie de la plupart des formations en hypnose - et donc des accompagnements que feront par la suite les hypno-thérapeutes -, et semblent incompréhensibles et impossibles pour certain.e.s (qu’il s’agisse de formateurs, accompagnants, étudiants, etc.) Peut-être parce qu’elles sont principalement utilisées en hypnose de spectacle et en Street hypnose alors qu’elles ont pourtant déjà fait leurs preuves dans les cas d’urgence, en soins médicaux, en pédiatrie, etc. et en accompagnement : Elles méritent…

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Formations Sigmasolutions à distance : de bien jolies surprises !

Il y a peu, en plus du plaisir d’annoncer à mes étudiants et sur les réseaux que mon Centre de formations en hypnose et PNL avait dès à présent le droit d’exercer en présentiel, j’ai d’autres choses à partager : Les belles surprises du distanciel de ces derniers six mois ! Novembre 2020 Une participante ALE qui – après huit mois en présentiel - a détesté la 1ere journée en distanciel et qui le lendemain – grâce à des recadrages et prises de conscience – était toute présente et volubile. Décembre 2020 Un choix de plateforme d’apprentissage épique – qui nous a…

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Pacifik Hypnotic #6 Moorea

De retour à Moorea, installez-vous maintenant confortablement pour vivre ce lagon juste entre ciel et océan, là où vos yeux peuvent s'évader et vos oreilles se laisser bercer... comme si vous y étiez, un bain de douceur :)  

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Billet pro #8 “L’homme qui ne s’habitait pas”

Un monsieur dans la quarantaine consulte pour un burn-out et des crises d’angoisse. Bien que d’esprit vif et ouvert, nous constatons rapidement qu’il ne « s’habite » pas : il est extérieur à lui-même, et ne sait donc pas ressentir les choses. Il a été abusé psychologiquement durant toute son enfance et adolescence. Son « Moi » s’est cristallisé vers l’âge de cinq ans. Il n’a donc pu vivre les étapes nécessaires à une bonne individuation. Comme il vient de loin, nous avons prévu une longue séance de 3h. Premier acte Je lui propose de faire une ChoZif’ et de choisir un objet-symbole qui le…

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Coups de coeur de Novembre

Coup de coeur n°1 https://www.illustre.ch/magazine/soit-japprenais-lhypnose-soit-finissais-lai   Coup de coeur n°2 https://www.franceculture.fr/conferences/ecole-normale-superieure/le-pardon-est-il-une-faiblesse  

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