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Devenir un bon accompagnant

Quelles sont les compétences à développer pour devenir un bon accompagnant ?

Il existe de bien nombreuses techniques en accompagnement : dans les thérapies brèves par exemple, on trouve l’hypnose, la PNL, la Modélisation symbolique, les TCC, la Thérapie par la ChoZif’, l’EFT, etc.. Chacune d’entre elle demande une formation spécifique pour bien l’intégrer, et en comprendre les mécanismes, subtilités et.. leur jargon ! Il est également important de savoir que certaines approches ne sont enseignées que du seul point de vue technique (par exemple, des scripts et protocoles pour l’hypnose) mais que dans certains centres de formation, les participants apprennent à développer leur créativité et à mettre leur personnalité au service de…

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Comment choisir sa formation en Hypnose, PNL, thérapies courtes en Suisse romande

Il y a de quoi être découragé lorsque l’on consulte les très nombreuses offres de formation en Suisse romande : écoles, académies, centres de formation… Comment faire un choix et donc, quelle/s formation/s suivre pour découvrir ou progresser en hypnose, PNL, neurosciences appliquées ou accompagnement existentiel ?Dans un premier temps, déterminez votre objectif. Voulez-vous en apprendre plus sur le fonctionnement de l’humain – ou sur le vôtre ? Êtes-vous en reconversion professionnelle ? Envisagez-vous d’ouvrir un cabinet d’accompagnement ? Est-ce l’hypnose qui vous attire ? Etc.Vous n’êtes pas au clair, n’êtes pas certain du temps et du budget que vous êtes prêt à consacrer à vos…

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Pourquoi se former à l’accompagnement existentiel ?

Appelé aussi coaching intégratif, l’accompagnement existentiel fait aujourd’hui partie des formations proposées aux thérapeutes, coach et plus largement aux personnes travaillant dans les métiers de l’accompagnement. C’est d’ailleurs le cas chez Sigmasolutions avec sa formation phare, A l’Essentiel de l’Accompagnement Existentiel®. Qu’est-ce que l’accompagnement existentiel ? On aurait presque envie de vous dire : « Il faut le vivre pour le comprendre » et on serait très près de la vérité. En effet, l’accompagnement existentiel fait la part belle à l’individu et son évolution, il ne va pas s’interroger sur « comment je vais faire pour le guérir », mais « comment je vais amener cette personne à être la…

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En vacances ET heureux !

  L’été est LE grand moment des vacances que ce soit en couple, famille ou amis, on a enfin le temps de se parler sans tout le temps regarder sa montre ! Si les échanges sont souvent sympas et fructueux, les conversations dégénèrent parfois  en incompréhensions, disputes ou même règlements de compte.   Comment faire alors pour ne pas les laisser se péjorer et amener à des ruminations telles que telles que : « J’aurais dû répondre cela ! », « Il ne me comprend jamais… », « Je me suis encore fait avoir… » qui ne sont bonnes ni pour notre bien-être ni pour notre cerveau ni pour notre…

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Hypnose et PNL en temps de jeûne

Quel est le rapport entre le jeûne, l'hypnose et la PNL? Il est en fait évident! Je m’explique un peu plus bas mais d’abord comment fonctionne un jeûne? C’est tout simple: pour faire un jeûne, il suffit de ne pas manger! Cela pendant plusieurs heures ou quelques jours. Il y a plusieurs types de jeûne et vous trouverez des liens explicatifs en fin du blog. J’en fais pour ma part un ou deux par an et cela depuis 2014. Ils varient entre cinq jours et trois semaines. Cela me donne l’occasion (plusieurs études le prouvent) de faire un «reset» physiologique,…

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L’hypnose et la gestion de la douleur

Aïe ? Je transe !!! Vos douleurs vous empoisonnent la vie ? La petite histoire (vraie) que je vais vous raconter apporte une fois de plus la preuve que l’hypnose permet de mieux gérer la douleur, d’en réduire l’intensité et, en conséquence, de faire disparaître les émotions négatives qui souvent l’accompagnent. Chloé n’est pas exactement ce que l’on appelle une femme au foyer : mère, certes, mais aussi musicienne, sportive, et directrice. Après une année de confinement, elle se sent emplie de colère et de frustration, en partie dus à des « non-dits ». Elle a somatisé, ce qui a notamment entraîné des inflammations accompagnées…

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Quand l’hypnose et la PNL se bagarrent sur les réseaux sociaux

Les réseaux sociaux étant ce qu’ils sont, et ce que nous en faisons, les groupes de PNL et d’hypnose ont bien fleuri ces dernières années : on peut y lire tout et son contraire, et je dirais même mieux, le pire comme le meilleur. Dans la famille du pire, on trouve ceux qui sont selon moi « à côté de la plaque » : des groupes d’hypnothérapeutes qui n’ont jamais étudié la PNL, mais qui affirment tout de même que cette dernière n’a rien à voir avec l’hypnose… et itou de l’autre côté : des PNListes qui – pour la plupart ne pensent pas avoir…

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Hypnose : Inductions rapides et instantanées ou inductions longues ?

Deux stupéfactions de ma part dernièrement et suite à des échanges entre collègues hypno sur les réseaux. La première : J’ai réalisé que les inductions rapides/instantanées ne font pas partie de la plupart des formations en hypnose - et donc des accompagnements que feront par la suite les hypno-thérapeutes -, et semblent incompréhensibles et impossibles pour certain.e.s (qu’il s’agisse de formateurs, accompagnants, étudiants, etc.) Peut-être parce qu’elles sont principalement utilisées en hypnose de spectacle et en Street hypnose alors qu’elles ont pourtant déjà fait leurs preuves dans les cas d’urgence, en soins médicaux, en pédiatrie, etc. et en accompagnement : Elles méritent…

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Formations Sigmasolutions à distance : de bien jolies surprises !

Il y a peu, en plus du plaisir d’annoncer à mes étudiants et sur les réseaux que mon Centre de formations en hypnose et PNL avait dès à présent le droit d’exercer en présentiel, j’ai d’autres choses à partager : Les belles surprises du distanciel de ces derniers six mois ! Novembre 2020 Une participante ALE qui – après huit mois en présentiel - a détesté la 1ere journée en distanciel et qui le lendemain – grâce à des recadrages et prises de conscience – était toute présente et volubile. Décembre 2020 Un choix de plateforme d’apprentissage épique – qui nous a…

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