« Ces coups de cœur sont un partage. Vous y trouverez le meilleur de mes lectures: livres, articles, blogs, d’ici et d’ailleurs. »

En vacances ET heureux !

  L’été est LE grand moment des vacances que ce soit en couple, famille ou amis, on a enfin le temps de se parler sans tout le temps regarder sa montre ! Si les échanges sont souvent sympas et fructueux, les conversations dégénèrent parfois  en incompréhensions, disputes ou même règlements de compte.   Comment faire alors pour ne pas les laisser se péjorer et amener à des ruminations telles que telles que : « J’aurais dû répondre cela ! », « Il ne me comprend jamais… », « Je me suis encore fait avoir… » qui ne sont bonnes ni pour notre bien-être ni pour notre cerveau ni pour notre…

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Formations Sigmasolutions à distance : de bien jolies surprises !

Il y a peu, en plus du plaisir d’annoncer à mes étudiants et sur les réseaux que mon Centre de formations en hypnose et PNL avait dès à présent le droit d’exercer en présentiel, j’ai d’autres choses à partager : Les belles surprises du distanciel de ces derniers six mois ! Novembre 2020 Une participante ALE qui – après huit mois en présentiel - a détesté la 1ere journée en distanciel et qui le lendemain – grâce à des recadrages et prises de conscience – était toute présente et volubile. Décembre 2020 Un choix de plateforme d’apprentissage épique – qui nous a…

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Coups de coeur de Novembre

Coup de coeur n°1 https://www.illustre.ch/magazine/soit-japprenais-lhypnose-soit-finissais-lai   Coup de coeur n°2 https://www.franceculture.fr/conferences/ecole-normale-superieure/le-pardon-est-il-une-faiblesse  

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Nature, mais qu'est-ce que tu nous chantes ? Un documentaire audio proposé par France Culture https://www.franceculture.fr/emissions/la-serie-musicale-dete/la-serie-musicale-dete-emission-du-vendredi-23-aout-2019?actId=ebwp0YMB8s0XXev-swTWi6FWgZQt9biALyr5FYI13Or8qoBWrsEh73Fj1DpA88js&actCampaignType=CAMPAIGN_MAIL&actSource=534239#xtor=EPR-2-[LaLettre23082019]

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Documentaire : La révolution de l’esprit

Un docu' très intéressant sur la boucle de rétroaction corps-esprit-émotions et énergie. Il dure 60 mn et pour celles et ceux d'entre vous qui connaissent peu cette vision de la vie, je le conseille vraiment ! https://www.youtube.com/watch?v=hG04LX4zrlA&feature=share&app=desktop

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ChoZif’ : un beau témoignage

"J'aimerais te conter mon expérience de ce soir en ChoZif'. Je te joins les images car elles parlent d'elles-mêmes : Magnifique moment d'accompagnement, d'une rare beauté! Une patiente (patactive : ce mot prend tout son sens dans des séances comme celle-ci) a vécu un trauma important petite (abandon). Elle n'a rien pu faire du haut de ses sept ans. Après maintes séances en hypnose habituelle, il demeurait toujours un sentiment de peur de l'abandon, et un empêchement de s'exprimer avec sincérité et profondeur. Objectif de la séance : se libérer des croyances limitantes cristallisées par ce trauma. Son inconscient a…

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