PNL

Réapprendre le monde

\”Oui… tous ces flocons de neige qui tombent sont en fait des milliards de petits soleils qui tombent dans mon jardin ! :-)\” C\’était ma découverte de ce matin en faisant l\’exercice qui suit ! J\’ai adoré…

Comment retrouver ses yeux d\’enfant

Je l\’ai également suggéré à une cliente lors d\’une première séance d\’hypnose avant-hier (accompagné bien sûr d\’autres suggestions…), toujours est-il qu\’à la fin de la séance, son feedback était \”mon sacrum s\’est posé, je suis plus ancrée et, pour la première fois, une porte s\’est ouverte et je vais aboutir\”… Pas mal pour une séance découverte [d\’hypnose] sans objectif si ce n\’était expérimenter, non ?!

Merci à Jean-Claude Laborde et Conscience quantique pour le partage!

Différences entre PNL et hypnose

Quelqu\’un demandait, sur un des réseaux sociaux, quelles étaient les différences entre ces deux techniques; voici ce que j\’ai répondu :
Pour moi, les différences sont : La PNL a comme naissance et finalité la modélisation (comment procède un tel pour qu\’il y ait une différence qui fasse la différence); l\’hypnose dite ericksonienne a comme naissance et finalité l\’état de transe (ou d\’hypnose pour être politiquement correct). De plus, il existe de multiples ponts entre les deux, tout comme il existe de multiples ponts entre les différents \”sages\” , les différentes techniques, les différentes théories, etc. de différentes époques. Par-ailleurs, je préfère voir ces matières comme évolutives, et donc ce qu\’était la PNL à ses débuts et ce qu\’a pu être l\’hypnose à différentes époques n\’est \”plus\” qu\’un fondement, ce qui est important est ce que nous en faisons maintenant et ce que nous en ferons plus tard dans un XXIe siècle où la technologie permet de valider scientifiquement des intuitions et surtout, surtout… dans une époque durant laquelle nous ne sommes que de simples explorateurs, armés de nos boussoles et de nos cartes qui, pour certaines, sont déjà périmées, et pour d\’autres encore illisibles… En bon coach, je dirais : \”ouvrons-nous à ce qui advient tout en sachant ce qui a été et en vivant pleinement notre présent : En nous donnant les moyens d\’aligner conscient, inconscient, émotions et corporel; si on arrive déjà à ça en tant qu\’individu, alors un grand pas aura été fait… et… que découvrirons-nous ensuite ?!

Préparation mentale : La Patrouille de France (extrait)

Lors du dernier colloque de l\’Arche (Académie de Recherche en Hypnose Ericksonienne), Cédric Tranchon, Chef de Patrouille et Commandant d\’escadrille, nous a expliqué toutes les facettes de la préparation mentale d\’une Patrouille, c\’était fantastique !

En voici un tout petit extrait car leur aventure mentale va bien au-delà de ce qui est expliqué ici (et qui rejoint tout à fait ce qui se fait en PNL, en hypnose, auto-hypnose et que les neurosciences nous apprennent à décoder !)

Soyez attentifs au moment de leur répétition : Ces hommes sont en transe – ils vivent leur vol en escadrille ! -, et ont tout oublié de la salle dans laquelle ils se préparent. Ils vivent leur vol à travers leurs sens : Ils le voient, le ressentent, font les gestes adéquats, tout en écoutant la voix (intonation, rythme, cadence, mots) de leur Nr. 1.

C\’est extraordinaire quand on sait qu\’ils vont voler à 8 avions, à 2 mètres de distance les uns des autres, tout cela en volant à 600 km/h et en descendant jusqu\’à 100 m. au dessus du sol !

 

Pour les intéressés, Cédric Tranchon a écrit un ouvrage sur son expérience qui sortira sous peu.

Vive les djeun :-)

Aujourd\’hui, j\’ai eu un premier client de moins de 15 ans et ça c\’est super bien passé ! Lui et moi étions ravis 🙂 On attend avec impatience le résultat 🙂 C\’est incroyable la vitesse à laquelle ça a bougé : Pour les \”pros\”, en 55 mn, on a eu le temps de faire de la symbolique puis des mouvements oculaires puis 2 ancrages : K et Ai, et enfin une séance d\’hypnose !
Je ne sais pas si on peut généraliser ça à tous les jeunes mais quelle capacité immédiate à bouger !
Conclusion : En accompagnement rapide, c\’est important d\’avoir énooooormément de clients si on veut pouvoir en vivre 😉

L\’origine de la PNL

Vous êtes curieux du contexte de naissance de la PNL ?

Alors lisez \”The origins of Neuro-Linguistic-Programming\” paru en 2013 et dont la lecture me régale : C\’est un voyage dans la Californie des années 70, pépinière de recherche, de découvertes et de curiosité dans laquelle les différents protagonistes de la PNL nous partagent leurs souvenirs sur la naissance de la PNL.

C\’est touchant, porteur et intéressant !

En plus de leurs souvenirs et anecdotes,certains se disent déçus des critiques encourues par la PNL alors qu\’ils ont partagé son apport (avec des jeunes en rupture, avec des soldats, avec des couples, etc.) et en ont vu les résultats.

Et puis ils ne sont pas figés dans les années 70 mais ont des souhaits en ce qui nous concerne nous, les pénélistes actuels.

Je traduis ici un extrait qui m\’a parlé et qui – je l\’espère – vous parlera aussi 🙂 C\’est la conclusion de David R. Wick à son article \”Soutien aux jeunes de Santa Cruz : La première communauté PNL sur le terrain\” :

\”En tant que directeur des Chemins pour la Paix (Pathways to Peace- PTP) et de chef d\’équipe de l\’Initiative Globale pour une Culture de la Paix (Team Leader of the global Culture of Peace Initiative qui est reliée avec la Journée internationale de la Paix, je transmets ma vision, tout en posant cette question – qui est aussi un défi – à la communauté PNL à travers le monde :

Le Changement a commencé ! Il est évident que partout de grands changements prennent place : Qu\’ils soient économiques, sociaux, culturels ou politiques ! Je ressens cette époque de changement (et peut-être de transformation) comme devenant de plus en plus importante.

Comment alors utilisez-vous vos connaissances et compétences en PNL pour soutenir ce changement afin qu\’il soit bénéfique ?

Et si vous ne le faites pas, comment pourriez-vous vous appuyer sur la communauté PNL locale et internationale afin de devenir une force positive en collaborant de façon créative afin que les autres comprennent l\’enjeu en question ?

Que pouvez-vous faire pour cela et pour les générations futures ?

Le monde a besoin de vous !

Nous sommes maîtres de nous-mêmes

… alors que nous ne le savons même pas !

2 exemples :

1. Une séance de PNL (chemin de vie) avec une personne en bonne santé, bon mental, jeune, bref, quelqu\’un de facile et de positif qui voulait travailler sur \”Je recommence à faire du sport\” par-rapport à \”Je n\’arrive pas à m\’y mettre, je n\’ai pas le temps, pas l\’énergie, etc.\”

Nous avons partagé une heure sur ses chemins de vie. Tout s\’est très bien passé ! J\’jétais non seulement contente de l\’accompagnement fait mais aussi de la réceptivité de mon client.

J\’ai appris par la suite que rien ne s\’était passé durant les 7 jours suivants… Mais qu\’après cette semaine-là, tout à changé, il fait tout ce qu\’il avait désiré mettre en route au quotidien, et qu\’en plus il a eu plein de belles surprises (compliments de son conjoint, de sa mère, de son collègue,et son enfant qui est entré dans son planning en le prenant comme un jeu)

Bref, une nouvelle énergie dans une nouvelle personne !

Pourquoi 7 jours après notre séance pour se mettre en route ? Personne n\’en a aucune idée… Toujours est-il que maintenant, cela fait 2 mois que cette personne a mis en route cela, et tout va bien (très bien même) pour elle !

2e exemple (plus lourd celui-là) :

Une cliente avec une maladie auto-immune depuis 5 ans.

5e séance, nous travaillons aujourd\’hui sur sa voix intérieure (mais oui, vous savez bien, cette petite voix intérieure qui peut être selon les cas porteuse ou très saboteuse !).

Nous travaillons durant 60 mn sur cette voix et simultanément sur les douleurs dues à la maladie.

Ô joie, assez rapidement finalement, cette voix a accepté d\’évoluer et non seulement les douleurs ont petit à petit disparu MAIS EN PLUS cette voix – ayant évolué – a pris comme rôle de motiver les symboles soignants qui étaient apparus, et qui continuent à travailler !

Au bout d\’une heure, il n\’était plus question de voix limitante et saboteuse, de souffrance psychique et de douleurs physiques MAIS de détente presque totale au niveau musculaire (et je rappelle qu\’il est question de douleurs chroniques dues à une maladie auto-immune), d\’une évolution des symboles incroyable (le limitant étant devenu réparateur), et d\’une personne qui – après la séance – était au mieux de sa forme.

Comment tout cela fonctionne-t-il ? Je n\’en ai toujours pas une idée très claire ! J\’ai donc appris à faire confiance tout d\’abord aux symboles que mon client apporte, puis dans leur capacité à évoluer, et enfin dans les modifications corporelles agréables qu\’ils induisent.

Et cela fonctionne !

Je pense être un passeur de techniques, un être humain qui sait se connecter à l\’autre, et le miracle alors peut se produire :  mon client/l\’autre trouve et vit ses propres solutions.

Je suis \”baba\” à chaque fois des possibilités incroyables de nous-mêmes ! 🙂 alors même que nous ne savions pas qu\’elles étaient déjà en nous, et qu\’il nous suffit de nous écouter pour évoluer !

PS. Ce n\’est ni le moment ni la forme pour développer techniquement le travail qui a été fait, ce que je voulais partager figure dans le titre, le sous-titre et le développement de cet article : Nous pouvons être maître de nous-même ! 🙂

Naissance, vie et mort

Un de mes enseignants – Régis Lamotte – a dit dernièrement, lors d\’une conférence sur la résilience, la chose suivante :

\” Le vivant n\’est pas binaire mais ternaire, c\’est-à-dire que le contraire de la mort n\’est pas la vie, c\’est la naissance ! La vie, elle, a besoin des deux, elle est au-delà de cela…\”

Quelle belle perspective, ne trouvez-vous pas ?!

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