encore faut-il qu\’il le soit dans le bon contexte !
Reprenez votre journée d\’aujourd\’hui :
Comment vous êtes-vous comporté dans les domaines :
Sentimental
Avez-vous montré des marques d\’attention ? Avez-vous apprécié chaque minute avec l\’être aimé en imaginant que demain il pourrait ne plus être là ?
Familial
Qu\’avez-vous apporté à vos enfants, à vos parents, à votre fratrie aujourd\’hui ? Et que vous ont-ils apporté ?
Professionnel
Cette journée vous a-t-elle enrichi ? Avez-vous pris des initiatives ? Qu\’est-ce qui a été reconnu ?
Bien-être
Avez-vous pris quelques minutes pour vous ? Pensé à respirer ? A vous recentrer ?
Sportif
Avez-vous bougé ? Fait palpiter votre coeur, circuler fort votre sang, respiré à pleins poumons ?
\”Etc., etc., etc.\” comme l\’a joliment dit Yul Brinner :
Et si vous avez bien fait tout ça mais dans le mauvais ordre, genre :
– Montré des marques d\’attention à votre employeur mais pas à votre conjoint
– Enrichi votre conjoint mais pas votre bien-être
– Joué avec votre respiration mais pas avec vos enfants
– Etc., etc., etc.
Alors pensez à aligner vos attitudes aux contextes de votre vie 🙂