Billet Pro #3 : “Les leviers de changement”

« J’entends beaucoup parler des leviers de changements sur les réseaux mais en formation nous n’avons jamais étudié ça (en tout cas pas sous ce nom-là) ; de quoi s’agit-il exactement ? » me demande Mathieu, accompagnant à Lausanne. A mon avis, les leviers de changement sont de deux sortes, ceux que l’on trouve : 1) Dans les informations exprimées par la personne que l’on accompagne (lors de la cueillette mais aussi par la suite), et qui donnent des informations sur sa Carte du monde (comme ses Valeurs, Croyances, et autres filtres mentaux ; ou encore ses métaphores et symboles, etc.), qui sont exprimées sous forme verbale, non-verbale et para-verbale, et qui finalement indiquent à l’accompagnant une congruence ou pas des différents éléments. 2) Dans le savoir-faire et le savoir-être de l’accompagnant, d’abord dans sa capacité à créer l’alliance thérapeutique puis dans celle à choisir ses Stratégies thérapeutiques. Alors chaque partie de ce tout devient un levier de changement potentiel qui - bien choisi – permettra une évolution de la Carte du monde du patactif (dans le respect de qui il est et de l’objectif qu’il s’est fixé, bien évidemment).Au niveau du savoir-faire : Qu’est-ce que l’accompagnant aura su calibrer chez son interlocuteur ? Et que décidera-t-il de mettre en action ou pas ? Et à quel niveau ?Au niveau conversationnel, et déjà lors de la cueillette,…

1 commentaire

Billet Pro #2: “L’Alliance Thérapeutique”

Anne, 29 ans, infirmière et hypnothérapeute à Strasbourg, m’écrit : « Vous avez parlé de l’alliance thérapeutique mais qu’entendez-vous exactement par cela ? Cela me paraît être la même chose que le rapport et donc, quelque chose qui se fait naturellement  ! » Effectivement, ces deux termes peuvent paraître identiques, mais ne le sont pas. Car l’Alliance thérapeutique englobe le Rapport, les deux étant quelque chose qu’on acquiert et qui n’est donc pas inné ou naturel, comme vous le verrez ci-dessous. L’Alliance thérapeutique est un subtil mélange d’Attention et d’Intention, la première allant donner vie à la seconde. L’Attention demande le savoir-faire suivant :1. Calibrer (terme rébarbatif comme l’est souvent la terminologie PNL), c’est être capable d’observer le langage verbal, non-verbal et para-verbal de son interlocuteur, de vérifier leur congruence – ou pas –, tout en notant mentalement ces informations.Exemple : Si votre patactif dit « Finalement, tout ne va pas si mal » (verbal) avec un petit sourire tout en serrant les mâchoires (para-verbal), en gardant les bras croisés et en regardant ailleurs (non-verbal), cela vous aura permis de calibrer que son attitude n’est pas congruente… et donc d’approfondir votre Cueillette ou lancer une autre action. 2. Se synchroniser, c’est – littéralement - se mettre sur la même longueur d’ondes que votre interlocuteur, entrer dans sa Carte du monde (autrement dit dans son Expérience…

0 commentaire

Documentaire : La révolution de l’esprit

Un docu' très intéressant sur la boucle de rétroaction corps-esprit-émotions et énergie. Il dure 60 mn et pour celles et ceux d'entre vous qui connaissent peu cette vision de la vie, je le conseille vraiment ! https://www.youtube.com/watch?v=hG04LX4zrlA&feature=share&app=desktop

0 commentaire

Pacifik Hypnotik #4 – Pélé

Pour ce numéro 4, je vous convie à un conte, celui de l’histoire de Pélé. Il ne s’agit donc pas de la même proposition hypnotique que celles proposées dans les trois premiers Pacifik Hypnotik… il s’agit simplement de vous laisser emmener dans l’histoire de la déesse Pélé, de l’archipel de Hawaii et des contes et légendes du Pacifique… A vous d’en tirer ce qui est bien et bon pour vous en ce moment…

0 commentaire

Billet Pro #1 : “Pierre aimerait faire de meilleures cueillettes”

Ce que les Français appellent "Détermination d'objectif (DO)" et les Québécois "Cueillette" est le thème que Pierre, un accompagnant genevois de 34 ans me demande de traiter dans ce premier billet. Il m'écrit : "Tu m’as expliqué qu'une bonne Cueillette est essentielle à tout accompagnement de qualité parce qu'elle me permet de créer une alliance thérapeutique* et donc de choisir la meilleur stratégie thérapeutique. Merci, mais comment y arriver ?"La cueillette est effectivement une étape aussi primordiale que difficile : Il s'agit de poser les bonnes questions à son patient (que j'appellerai désormais "patactif", car un patient se doit aussi d'être actif). Mais qu'est-ce que les bonnes questions ? Celles qui obligent le patactif à préciser son objectif ou sa problématique, permettant ainsi à son accompagnant de bien en comprendre les enjeux et de choisir la stratégie d'accompagnement adéquate.Facile à dire, c’est vrai ! Cela demande toutefois non seulement un savoir-faire, mais un savoir-être que l'on peut ne peut acquérir qu'avec de la pratique. Tout comme un cuisinier va tâtonner en créant un nouveau plat, affinant petit à petit sa préparation, sa cuisson ou son choix d'épices, l’accompagnant débutant va tâtonner, et s'aider de l'objectif SMART, pour poser des questions permettant à son patactif de reformuler un objectif jusqu'à ce qu'il devienne Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et…

0 commentaire

Billet Pro #0 : “Introduction aux Billets Pro – des questions à la pelle !”

Chers accompagnants,  Vous êtes nombreux à m'écrire à propos de différents points sur lesquels vous avez des questionnements, que ce soit en hypnose, PNL, coaching ou accompagnement. J’y ai toujours répondu avec plaisir de façon privée car les questions posées sont pertinentes et montrent un réel désir de bien (ou mieux) accompagner. J’ai réalisé dernièrement qu’il serait plus utile de répondre à une question personnelle de manière collective afin que le plus grand nombre d'entre vous puisse en bénéficier ! Voici donc la naissance des « Billets Pro » sur mon blog ; je vous en proposerai un nouveau tous les dix jours environ. Je privilégie le format A4 afin qu’il vous soit facile à imprimer, et chaque billet sera accompagné d’une mini-vidéo complémentaire. Sans prétendre tout savoir, je pense que mes compétences d’enseignante certifiée en hypnose et PNL, de MentoringCoach, de créatrice de la formation « A l’essentiel de l’accompagnement existentiel » et de l’approche « ChoZif’ et d'auteur de l’ouvrage « Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes » m'amènent à pouvoir partager ma passion et être utile à de nombreux accompagnants en Francophonie. Ces billets et vidéos sont en format Crative Commons, c’est-à-dire qu’ils sont disponibles, imprimables et partageables gratuitement pour autant que la source (qui figurera sur chaque billet) soit mentionnée. Techniquement,…

0 commentaire

Pacifik Hypnotik #2 – Le fauteuil du fjord

En voyage deux mois dans le Pacifique, je vous propose de petites ou grandes transe-formations depuis ces lieux magiques. Mettez vos écouteurs, le volume puissant (pour entendre tous les sons) et l'image plein écran avant de plonger dans un début de soirée paisible (15 mn environ) après vous être bien installé dans le Fauteuil. Pour celles et ceux d'entre vous qui le désirez, vous pouvez bien sûr - comme toutes les autres propositions - l'ajouter à votre "espace ressource" ou "safe place"  afin de vous y installer à nouveau à chaque fois que vous en aurez envie ou besoin. Bonne séance :-) Si elle vous a plu, merci de commenter et partager :-)  

0 commentaire