Mme S.S.

Profil du pactatif : 40 ans, employée de banque – en phase de réorientation professionnelle

Ce que j’ai particulièrement aimé :

  • le côté imaginatif de visualiser les choses
  • les exercices qui ressemblent à des jeux
  • le dialogue très ouvert
  • ton esprit d’analyse rapide

Etant amies dans la vie, j’ai beaucoup apprécié ta capacité à garder la distance professionnelle nécessaire mais sans que ça ne devienne à aucun moment froid et impersonnel, au contraire j’ai trouvé que ton travail était personnalisé et réadapté à chaque séance.Alors que nous étions parties sur une ‘simple’ histoire de régime (jamais simple), tu as trouvé très vite les ‘failles’ à combler, telles que mon manque de confiance en moi, mes peurs et mes doutes. Grâce aux exercices que nous avons fait ensemble et à ce que tu m’as demandé de préparer à la maison pour chaque séance suivante, j’ai pu reprendre conscience de mes potentiels et retrouver ma créativité. J’ai particulièrement aimé la technique ‘des ancrages’, j’ai trouvé ça simple, efficace et réutilisable à n’importe quel moment. Comme je te l’ai dit, j’en ai ajouté moi-même et ça fonctionne très bien : en quelques secondes, je me retrouve dans ma visualisation et ça m’aide à tenir ou atteindre mon objectif.
Pour la stratégie que tu m’as faite connaître, j’ai souvent en tête les images et les sensations que nous avons faites ressortir et remises en situation lors de la séance que nous y avons consacrée. Vraiment drôle, et sacrément efficace ! Je sais que j’y penserai lors de moments de doute, et je suis sûre que j’arriverai alors à retrouver ces instants de prise de décision et de totale confiance en moi.
Le déclencheur le plus important a été de mieux prendre conscience de mes dialogues intérieurs : je peux maintenant très vite changer mon phrasé intérieur, le réorienter d’une façon plus positive et par conséquent ré-envisager une situation sous un autre angle.
Dans les mois qui ont suivi la fin de nos séances de coaching j’ai pu constater que le travail effectué ensemble, et qui semblait si léger et ludique, était ancré en moi bien plus profondément que je ne le pensais. Les images qui m’ont sauté aux yeux durant les exercices sont toujours aussi nettes dans mon esprit et reviennent durant les moments importants de ma vie.
Ce qui est sûr, c’est que j’ai maintenant confiance en moi et accès à mes outils intérieurs à tout moment.
Je te remercie pour cette belle aventure et ces moments partagés.

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Mr N.R., 40 ans, DRH

Je suis venu vous voir en état de grandes confusion et tristesse à propos d’une séparation sentimentale qui me culpabilisait. Je vous ai quittée avec un changement total du processus de mes pensées.
Le lendemain, je me sentais léger et soulagé, car n’ayant plus d’attente ni par-rapport à la personne concernée ni par-rapport à la situation mise en exergue.
Avec du recul, je réalise que je me suis ainsi senti vraiment ‘libéré’ de quelque chose de réducteur et me suis ainsi rendu disponible pour une nouvelle relation ; que j’ai trouvée et dans laquelle je me sens en parfaite harmonie.

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Mme J.T.

Profil du pactatif : directrice de crèche, auteur d’un ouvrage pédagogique

Le livre a reçu un écho favorable dans le milieu de la petite enfance. En fait, il n’existait rien dans ce domaine précis. D’autre part, il est agréable à lire, me dit-on. Grâce à vous aussi ! Avec mes plus vifs remerciements pour votre aide qui a permis de rendre l’écriture de ce livre plus lisible.

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Mlle E.J., 27 ans, en recherche d’emploi

Pour commencer un grand merci !
Lorsque je suis venue vous voir, j’exprimais une certaine retenue lorsqu’il s’agissait d’exposer mon parcours professionnel multiple. Je ne savais comment mettre en avant mes qualités et compétences étant donné que la branche pour laquelle j’effectuais mes recherches d’emploi était complètement différente des précédentes.
Le travail avec vous m’a permis d’apprendre comment utiliser les qualités et compétences que j’avais acquises dans les métiers que j’avais exercé précédemment ainsi qu’à reprendre de l’assurance pour atteindre mon but professionnel. Cela m’a aussi appris à lâcher prise, à être fière de moi quand je fais quelque chose de bien, et enfin à ne pas être trop exigeante avec moi-même, ne pouvant me rendre au-delà de ce dont je suis capable : l’important finalement étant de faire de mon mieux !
Je me souviens que je voulais tout contrôler, même ce qui ne dépendait pas de moi. Ex : l’attente de la décision pour mes cours. Vous en souvenez-vous ?
Et puis il y a eu la fois où vous m’avez demandé de penser à un événement positif qui m’avait marqué et d’ensuite essayer de ressentir la même chose qu’à ce moment-là. Le fait d’avoir travaillé sur les côtés émotionnel et rationnel a été aussi intéressant même si, en ce moment, j’ai de la peine à les appliquer.
Un élément porteur précis : « L’entraînement à l’entretien d’embauche » que vous m’avez proposé de suivre avec votre ami DrH. J’ai pu me rendre compte des « erreurs » que je faisais lors de ce genre d’entretien et comment les corriger : En faisant ressortir clairement mes qualités ainsi que ma confiance en moi, en mettant en avant mes points positifs et le fait que je puisse être moi-même, comme mon attitude stable et sereine, et le sourire que je garde toujours quoi qu’il arrive. En ce qui concerne le côté privé, je vous en parlerai une autre fois. Je ne serais pas très objective si je le faisais aujourd’hui car je passe par une période difficile.
Quant aux améliorations à apporter, je suis désolée mais pour l’instant je n’en trouve aucune : Preuve de votre grande conscience professionnelle !
Vous êtes chaleureuse, dynamique, naturelle, de plus vous avez le sens de l’écoute, et vous avez su vous adapter à ma façon d’être tout en restant objective. Vous vous êtes investie et vous étiez soucieuse de chaque détail. Vous avez toujours essayé de m’aider à trouver une solution et à avancer par étapes.

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Mme F.R.

Profil du pactatif : 37 ans, secrétaire, en phase de réorientation professionnelle

Tout d’abord un grand merci pour cet entretien si bien mené de votre part, et si constructif pour la mienne.
En arrivant à ce rendez-vous, j’étais dans un état mental confus, et j’en suis ressortie dans un état positif : claire dans mon esprit et pleine d’énergie. Le résultat a eu un effet plus que bénéfique puisque j’ai décroché le poste dont il était question deux semaines plus tard !
Je ne vais pas en raconter le contexte, mais je tiens à souligner les points suivants vous concernant : Tout en étant naturelle, vous avez mené cet entretien d’une manière très précise, calme, concise et drôle à la fois.
Vous avez su me donner les clés nécessaires afin que je prenne de la distance avec les événements, et que je puisse “peser” le pour et le contre de mon choix. Vous avez su m’amener à me regarder sous différents aspects de ma personne, (émotion – intuition – logique) et donc me faire voir, par moi-même, quels étaient mes besoins et mes choix face à l’évènement analysé !
Je vous en remercie encore grandement puisque, trois semaines après, je peux encore mettre à profit ce que vous m’avez appris. Bref, mille mercis à vous !

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Mr. M.K., 47 ans, cadre bancaire

Depuis un mois avant notre rendez-vous, quelque chose me tracassait, me faisait du mal bien que je savais que cela n’aurait pas dû m’impressionner.
Je n’avais pas la moindre idée de ce que nous allions faire mais en une heure et demie de coaching, ma perception de ce ‘quelque chose’ a complètement changé, j’en suis encore tellement surpris !
Malgré mon ouverture pour ‘jouer’ le jeu, j’ai été surpris de la rapidité avec laquelle j’ai pu me transposer dans les états que vous m’avez proposés. J’ai également été surpris des situations que j’ai choisies et qui correspondaient à ces états.
J’ai trouvé impressionnant la ‘précision’ avec laquelle nous avons pu faire ressortir les éléments de chaque situation. Les revoir comme observateur a été également très intéressant.
Quand enfin une partie de moi a pu se mettre plus que clairement au-dessus de la situation (y compris de la personne qui cherchait à me faire du mal), cela a été une révélation et un véritable bonheur. J’ai senti à ce moment-là que je ne me laisserais plus atteindre par ce genre de gens et de situations !
Non seulement cette situation a pu être ‘classée’ (et je le souligne ‘véritablement digérée’) mais en plus, depuis notre séance, je n’ai qu’à penser à une des situations exercées pour retrouver ce sentiment d’être au dessus de ces milles petites choses, oh si importantes, qui veulent gâcher notre bien-être quotidien.
J’ai beaucoup apprécié votre humilité et la modestie avec laquelle vous avez travaillé avec moi, tout en étant clairement convaincue du procédé. Et ça a fonctionné !
Merci encore, j’ai acquis un outil très précieux, que j’ai toujours en moi et que je peux utiliser n’importe quand et n’importe où ! Je me réjouis d’ores et déjà de la prochaine occasion de travailler avec vous.

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Mlle R. N.

Profil du pactatif : 38 ans, employée de commerce
Objectif : Devenir imperméable aux jugements et critiques afin de retrouver ma santé

[Message manuscrit]
Chère Cécile,
J’aimerais vous souhaiter un joyeux Noël et une magnifique nouvelle année. Tous mes meilleurs vœux de bonheur.
Merci pour votre bonté, votre douceur, votre ouverture d’esprit et de cœur, votre tendresse et votre amour.
Difficile de vous rendre un feedback avec des mots. Je préfère ce dessin.
[Le dessin en question étant le symbole de l’état que Mlle N. a désiré atteindre.]

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