Auto-hypnose et préparation mentale – 2 jours janvier 2021


Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 13 janvier 2021 jusqu'au 20 janvier 2021. Sa prochaine occurrence est le 13 janvier 2021 9 h 30 min

  • Lieu: Maison de la Femme
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Applicable à la fois dans votre quotidien comme à titre professionnel (en tant que soignant par ex), l’auto-hypnose est un outil puissant et très accessible de développement personnel. Il permet d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés tout en douceur, de vous ressourcer, vous recentrer et même vous reposer.

C’est en utilisant les symboles et métaphores que je vous amène à visualiser vos objectifs : un moyen inspirant et assez ludique pour faire le point, visualiser vos rêves et aspirations pour le réaliser par la suite.

Composée d’une partie théorique et d’exercices, je vous amène pendant 2 jours à découvrir ou redécouvrir vos capacités, à les exploiter et les mettre en valeur. La formation se fait par petits groupes afin de pouvoir travailler plus en profondeur et me rendre disponible pour répondre à vos questions.

En 2 jours, vous apprendrez à vous mettre dans l’état d’ondes cérébrales Thêta : celui qui vous permet de vous ressourcer, recentrer et reposer tout en activant vos processus inconscients, en dialoguant avec symboles et archétypes et en vous préparant mentalement à tous types de défis, qu’il s’agisse d’examens, de compétitions sportives, de mieux-être, etc.

Plongez dans une aventure humaine palpitante et faites de la puissance de la symbolisation votre compagnon au quotidien .

 

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