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Billet Pro #2: \”L\’Alliance ThĂ©rapeutique\”

Anne, 29 ans, infirmière et hypnothĂ©rapeute Ă  Strasbourg, m’écrit : « Vous avez parlĂ© de l’alliance thĂ©rapeutique mais qu’entendez-vous exactement par cela ? Cela me paraĂ®t ĂŞtre la mĂŞme chose que le rapport et donc, quelque chose qui se fait naturellement  ! Â»

Effectivement, ces deux termes peuvent paraître identiques, mais ne le sont pas. Car l’Alliance thérapeutique englobe le Rapport, les deux étant quelque chose qu’on acquiert et qui n’est donc pas inné ou naturel, comme vous le verrez ci-dessous.

L’Alliance thérapeutique est un subtil mélange d’Attention et d’Intention, la première allant donner vie à la seconde.

L’Attention demande le savoir-faire suivant :
1. Calibrer (terme rébarbatif comme l’est souvent la terminologie PNL), c’est être capable d’observer le langage verbal, non-verbal et para-verbal de son interlocuteur, de vérifier leur congruence – ou pas –, tout en notant mentalement ces informations.

Exemple : Si votre patactif dit « Finalement, tout ne va pas si mal » (verbal) avec un petit sourire tout en serrant les mâchoires (para-verbal), en gardant les bras croisés et en regardant ailleurs (non-verbal), cela vous aura permis de calibrer que son attitude n’est pas congruente… et donc d’approfondir votre Cueillette ou lancer une autre action.

2. Se synchroniser, c’est – littĂ©ralement – se mettre sur la mĂŞme longueur d’ondes que votre interlocuteur, entrer dans sa Carte du monde (autrement dit dans son ExpĂ©rience subjective). Car, s’il est vrai qu’au quotidien, la synchronisation peut se faire spontanĂ©ment (des amoureux qui marchent au mĂŞme pas, une jeune mère qui sent ce dont son nourrisson a besoin, etc.), elle demande une rĂ©elle conscience en accompagnement, car il est tout aussi important de savoir quand et comment se synchroniser que savoir quand et comment se dĂ©-synchroniser.

Cette Attention donne alors vie à l’Intention qui consiste :
3. En un Rapport – espace relationnel de sĂ©curitĂ© et de confiance – qui va permettre ensuite Ă  l’accompagnant de prendre les rĂŞnes, ou, autrement dit, de prendre :

4. Au Lead : dans la danse en couple, comme dans l’accompagnement, il ne peut y avoir qu’un/e meneur/euse pour évoluer harmonieusement. Et la personne qui mène devrait toujours être l’accompagnant  (sauf si pour des raisons stratégiques, il/elle décide de laisser croire que ce n’est pas lui le meneur). Lorsque toutes ces étapes ont été respectées, nous arrivons alors à :

5. Une Alliance thérapeutique de qualité, qui nous permet de mettre en action les Stratégies thérapeutiques appropriées pour que notre accompagnement soit un succès, tout en restant confortable pour la personne que nous accompagnons.

Ainsi, si le Rapport consiste à créer un espace relationnel de sécurité et de confiance, l’Alliance thérapeutique utilise cet espace pour mettre en action les Stratégies thérapeutiques que l’accompagnant/e aura définies.

Ce billet est une licence Creative Commons, et donc gratuitement imprimable et partageable pour autant que sa source soit citée “CFS Centre de Formations Sigmasolutions hypnose, PNL, accompagnement et coaching – Cécile Wyler – Lausanne – https://www.sigmasolutions.me/

Pacifik Hypnotik #4 – PĂ©lĂ©

Pour ce numéro 4, je vous convie à un conte, celui de l’histoire de Pélé. Il ne s’agit donc pas de la même proposition hypnotique que celles proposées dans les trois premiers Pacifik Hypnotik… il s’agit simplement de vous laisser emmener dans l’histoire de la déesse Pélé, de l’archipel de Hawaii et des contes et légendes du Pacifique… A vous d’en tirer ce qui est bien et bon pour vous en ce moment…

Billet Pro #1 : \”Pierre aimerait faire de meilleures cueillettes\”

Ce que les Français appellent \”DĂ©termination d\’objectif (DO)\” et les QuĂ©bĂ©cois \”Cueillette\” est le thème que Pierre, un accompagnant genevois de 34 ans me demande de traiter dans ce premier billet.

Il m\’Ă©crit : \”Tu m’as expliquĂ© qu\’une bonne Cueillette est essentielle Ă  tout accompagnement de qualitĂ© parce qu\’elle me permet de crĂ©er une alliance thĂ©rapeutique* et donc de choisir la meilleur stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Merci, mais comment y arriver ?\”

La cueillette est effectivement une Ă©tape aussi primordiale que difficile : Il s\’agit de poser les bonnes questions Ă  son patient (que j\’appellerai dĂ©sormais \”patactif\”, car un patient se doit aussi d\’ĂŞtre actif). Mais qu\’est-ce que les bonnes questions ? Celles qui obligent le patactif Ă  prĂ©ciser son objectif ou sa problĂ©matique, permettant ainsi Ă  son accompagnant de bien en comprendre les enjeux et de choisir la stratĂ©gie d\’accompagnement adĂ©quate.

Facile Ă  dire, c’est vrai ! Cela demande toutefois non seulement un savoir-faire, mais un savoir-ĂŞtre que l\’on peut ne peut acquĂ©rir qu\’avec de la pratique.

Tout comme un cuisinier va tâtonner en crĂ©ant un nouveau plat, affinant petit Ă  petit sa prĂ©paration, sa cuisson ou son choix d\’Ă©pices, l’accompagnant dĂ©butant va tâtonner, et s\’aider de l\’objectif SMART, pour poser des questions permettant Ă  son patactif de reformuler un objectif jusqu\’Ă  ce qu\’il devienne SpĂ©cifique, Mesurable, Atteignable, RĂ©aliste et Temporel.

Ce que je te propose, Pierre, est de faire – comme moi Ă  mes dĂ©buts – appel Ă  ce protocole qui va obliger ton patactif Ă  prĂ©ciser et reformuler son objectif.

Je ne détaille pas ici l’objectif SMART, ses questions, leur ordre ou raison d’être car tout cela est déjà indiqué sur mille et un sites !

L’air de rien, les réponses de tes patactifs te donneront des indications sur des Leviers de changements importants tels que les Niveaux logiques concernés, ses Valeurs, Croyances, Méta-programmes, etc.

Tu verras, Pierre, que petit Ă  petit, tu dĂ©passeras ce protocole et t’en seras libĂ©rĂ©. Tout comme un grand cuisinier apprend Ă  improviser, sachant fort bien qu\’il maĂ®trise son art, tu apprendras Ă  improviser sans que cela ne te demande d\’effort particulier, puis tu poseras le plus naturellement du monde les bonnes questions. Tu auras alors maĂ®trisĂ© l\’art de la cueillette.

Vos commentaires sur ce billet sont les bienvenus, tout comme vos questions, que je traiterai volontiers dans un billet suivant, en sauvegardant bien entendu votre anonymat.

Ce billet est une licence Creative Commons, et donc gratuitement imprimable, et partageable pour autant que sa source soit citĂ©e \”CFS Centre de Formations Sigmasolutions hypnose, PNL et coaching – CĂ©cile Wyler – Lausanne – https://www.sigmasolutions.me\”

Billet Pro #0 : \”Introduction aux Billets Pro – des questions Ă  la pelle !\”

Chers accompagnants, 

Vous ĂŞtes nombreux Ă  m\’Ă©crire Ă  propos de diffĂ©rents points sur lesquels vous avez des questionnements, que ce soit en hypnose, PNL, coaching ou accompagnement. J’y ai toujours rĂ©pondu avec plaisir de façon privĂ©e car les questions posĂ©es sont pertinentes et montrent un rĂ©el dĂ©sir de bien (ou mieux) accompagner. J’ai rĂ©alisĂ© dernièrement qu’il serait plus utile de rĂ©pondre Ă  une question personnelle de manière collective afin que le plus grand nombre d\’entre vous puisse en bĂ©nĂ©ficier !

Voici donc la naissance des « Billets Pro » sur mon blog ; je vous en proposerai un nouveau tous les dix jours environ. Je privilégie le format A4 afin qu’il vous soit facile à imprimer, et chaque billet sera accompagné d’une mini-vidéo complémentaire.

Sans prĂ©tendre tout savoir, je pense que mes compĂ©tences d’enseignante certifiĂ©e en hypnose et PNL, de MentoringCoach, de crĂ©atrice de la formation « A l’essentiel de l’accompagnement existentiel » et de l’approche « ChoZif’ et d\’auteur de l’ouvrage « Comment transformer votre vie avec les thĂ©rapies courtes » m\’amènent Ă  pouvoir partager ma passion et ĂŞtre utile Ă  de nombreux accompagnants en Francophonie.

Ces billets et vidéos sont en format Crative Commons, c’est-à-dire qu’ils sont disponibles, imprimables et partageables gratuitement pour autant que la source (qui figurera sur chaque billet) soit mentionnée.

Techniquement, les termes commençant par une majuscule indiquent une terminologie utilisée en accompagnement, coaching, hypnose, PNL, etc. Quand ces termes sont en italiques, c’est qu’ils seront traités dans un prochain billet.

Je souhaite que vous preniez autant de plaisir à découvrir ces « Billets Pro » que j’en ai à les préparer avec soin ! Et je souhaite qu’ils vous soient vraiment utiles : Pour ceci, vos commentaires en bas de page me permettront de faire de mieux en mieux ! N’hésitez pas non plus à poser des questions : Je ferai mon possible pour y répondre rapidement et de façon complète !

Accompagner l’humain à mieux comprendre son propre fonctionnement pour évoluer, et former à l’accompagnement existentiel pour élargir cette évolution, sont deux volets d’une même passion : Je vous souhaite la bienvenue dans ce partage !

Et comme ce fonctionnement est une Boucle de rĂ©troaction corps-esprit et accompagnant-accompagnĂ©, il est comme un jardin Ă  dĂ©couvrir au long des saisons : Nous ne commençons pas Ă  jardiner Ă  une saison donnĂ©e, il s’agit d’apprendre ce que chaque saison a Ă  nous apporter. Et puis… chaque saison – tout comme chaque annĂ©e – possède aussi ses subtilitĂ©s ! La matière est noble, le jardin immense, le terreau indispensable, les cueillettes surprenantes, et les bourgeons et germes porteurs de beaux Ă©panouissements, qu’il s’agisse de fleurs, de plantes ou d’arbres…

Au plaisir ! Existentiellement vĂ´tre, CĂ©cile Wyler

Ce billet est sous licence Creative Commons, et donc tĂ©lĂ©chargeable et partageable pour autant que sa source soit mentionnĂ©e. Celle-ci Ă©tant CFS Centre de Formations Sigmasolutions hypnose, PNL et coaching – CĂ©cile Wyler – Lausanne – https://www.sigmasolutions.me

Pacifik Hypnotik #2 – Le fauteuil du fjord

En voyage deux mois dans le Pacifique, je vous propose de petites ou grandes transe-formations depuis ces lieux magiques.

 Mettez vos Ă©couteurs, le volume puissant (pour entendre tous les sons) et l\’image plein Ă©cran avant de plonger dans un dĂ©but de soirĂ©e paisible (15 mn environ) après vous ĂŞtre bien installĂ© dans le Fauteuil. Pour celles et ceux d\’entre vous qui le dĂ©sirez, vous pouvez bien sĂ»r – comme toutes les autres propositions – l\’ajouter Ă  votre \”espace ressource\” ou \”safe place\”  afin de vous y installer Ă  nouveau Ă  chaque fois que vous en aurez envie ou besoin. Bonne sĂ©ance 🙂

Si elle vous a plu, merci de commenter et partager 🙂

 

Betty A. Erickson

Grande tristesse dans le monde des hypnos : L\’une des filles de Milton Erickson, Betty Alice, est dĂ©cĂ©dĂ©e le mois dernier,

Personnellement, je lui dois d\’avoir expĂ©rimentĂ© et compris ce qu\’est une hallucination positive. Gratitude et paix Ă  cette grande dame de l\’hypnose ainsi qu\’Ă  sa famille.

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