Comment transformer une émotion négative


Conférence Paris 28.10.15 – Feedback

Organisée par Les Humanités d’hier et d’aujourd’hui (Nathalie Paolucci et Axel Karol), elle s’est tenue au Viaduc Café devant une quarantaine de personnes :

couverture

Feedbacks:

« Un grand merci à Cécile Wyler Roulet qui, par son langage métaphorique et vivant, a mené une conférence intéressante et pédagogique sur les thérapies courtes et l’hypnose pour la sortie de son livre, à lire !! » Tiphaine B.

« Merci à toi, Cécile, pour ce joli voyage auquel tu nous as conviés dans les géographies de nos imaginaires. L’émotion qui vibrait sous tes propos les rendait plus précieux encore. Merci à Nathalie et Axel pour votre entreprise généreuse et fédératrice et pour cette chouette prise de vue « méta-cognitive » de notre soirée. » Mark L.

« Un joli moment instructif et empli de grâce. » Carole Z.

« Très agréable soirée menée entre finesse, compétence et… humour 😉 » Laurence G.T.

« Une belle conférence sur les thérapies courtes, et un très bon livre. » Anonyme

Enorme colère

dissoute en 10 mn :
Tapoter (EFT-FasterEFT) sur la raison de la colère
L’échelonner sur une échelle de 1 à 10
Faire un « panneau séparateur »
Associer le client à un excellent souvenir contraire à la colère
Re-tapoter
Ré-échelonner
Mettre à jour les caractéristiques des pensées et ressentis (sous-modalités et symboles)
Proposer de modifier celles-ci par leurs contraires
Re-tapoter
Ré-échelonner
Travailler à chaque fois avec ce qui reste (en général dès qu’une pensée ou un ressenti a été modifié, il a soit disparu, soit s’est déplacé, soit est devenu autre chose)
Voilà… 🙂 ça fonctionne !

Congrès virtuel, gratuit et francophone d’EFT, c’est tout de suite !

L’EFT est une méthode de psychologie énergétique exceptionnellement efficace pour la gestion émotionnelle, le SPT, etc.

Tout le monde peut très facilement l’apprendre, le faire seul ou accompagné, et aussi avec ses enfants. Aucun matériel n’est requis !

Ce congrès se tient du 22 au 29 mai en soirée avec une conférence d’introduction (gratuite elle aussi et ouverte à tous les inscrits) demain soir, tous les renseignements ici.

Bon tapotage !

Imagerie des émotions : Impressionnant !

Donc, ce que nous ressentons de plus chaud et entier est l’amour 🙂

http://www.npr.org/blogs/health/2013/12/30/258313116/mapping-emotions-on-the-body-love-makes-us-warm-all-over

Intéressant pour moi en tant que coach-thérapeute car un de mes derniers cours (Maître-Prat PNL) était centré sur ce que dit notre corps (pour compléter et aller au-delà des Conscient et Inconscient). CQFD donc 😉

Merci à BrieF’R Formations pour l’avoir partagé !